主要训练内容：

基础技术：握拍，正反拍转换，基本步法，高远球，网前技术，上网练习，前后场综合练习，发球，接发技术，吊球。

中高级技术：平抽快打羽毛球培训班招生方案，接杀球，杀球，网前高级技术，假动作教学，后场被动过渡技术，反手专题技术，高级吊球，前三拍抢攻。

飞羽培训中心训练方式：

1 固定场地和训练时间的培训班形式：时间一周两次，一次二至三个小时。根据不同水平段，设置有初级班，初级提高班，中级班和高级班。训练地点主要为天河的球馆。如军体院，体育中心，邮校和广技师。

2 一对一的专项训练形式：由学员和外务教练协商时间和地点，然后指派合适的教练过去培训。现时培训中心覆盖的球馆众多，包括广州所有的新老城区，还包括了番禺，增城，花都和从化。

3 自由组队训练形式：和一对一的专项训练形式相似，由学员自由组合成几人小组，然后指派合适的教练过去培训，会针对每个学员出独立的训练跟踪报告。

4 自由训练课时：学员可根据自己的水平，参加中心举行的自由训练课时。由中心安排专门的高水平陪练，辅导学员进行单项技术的训练，和实战的演练。

5 企业组建球队：会给企业中热爱羽毛球的员工组织试训，并从中选拨出有潜质并愿意刻苦训练的同学组成企业的球队，参加各项公开比赛。并在学员出外比赛的过程中，提供全程指导。

飞羽培训中心训练手段：固定落点技术练习，多球技术动作定型，固定线路练习，二打一和三打一技术进阶羽毛球培训班招生方案，视频动作记录和专项技术报告。

飞羽培训中心取得的成绩举例：

1 2011年市长杯天河区团体第一，男单第二羽毛球培训班招生方案，混双前四。

2 2011年市长杯萝岗区男单第四。

3 2011 年市长杯南沙区男单第二。

4 地产建筑羽毛球队，多次获得中介行业杯团体，男双，混双，男单等桂冠

5 晨风设计羽毛球队，球队从零开始，获得了2008设计行业杯团队冠军。

6 给省实，华农的校队队员进行加训。使他们突破了原先的弱项，并确立了在校队的地位。

培训方式

收费

人数

开课时间

一对一 100元/时

主教一人

随时

一对二 120元/时

主教、助教各一人

商议

一对多（4人）

100元/时

教练上门

商议

培训班（20小时）

初级 2000元/期

4人班\

中级2200元/期

高级 2400元/期

所有费用包含球费、教练薪酬，培训班中每个等级分基础班和提高班，培训班包场地，如果需要更高一级教练授课，费用会相应调整。

预定训练场地：燕塘金建苑

广州东站军体院、天河客运站、东圃、黄村、东胜、江燕、华师、广技师、水荫路的金羽

免责声明：本文系转载自其它媒体，版权归原作者所有；旨在传递信息，不代表本站的观点、立场和对其真实性负责。如需转载，请联系原作者。内容会稍有编辑，如果来源标注有误或侵犯了您的合法权益等其他原因不想在本站发布，来信即删。